benessere

Dal 23 al 25 maggio a Rovereto e dintorni, decine di appuntamenti gratuiti per promuovere uno stile di vita sano

A Rovereto e dintorni: dal 23 al 25 maggio decine di appuntamenti gratuiti per promuovere uno stile di vita sano

Secondo una ricerca, un italiano su due soffre di disturbi intestinali, ma il 60% non sa cosa sia il microbiota e tanto meno cosa fare per proteggerlo

Secondo una recente indagine, l’80% degli italiani pratica attività fisica anche se lo sport non è ancora accessibile a tutti

Arriva, fresco di pubblicazione, il report “Future of Wellness” del Global Wellness Summit, con tutte le novità e i trend dal mondo del benessere 

Un nuovo menù ispirato ai profumi d’autunno per il ristorante Lisander, il fine dining sulla sponda orientale del Lago di Como

Apre al pubblico, nel cuore del capoluogo lombardo, un innovativo concept space dedicato al settore beauty

Vinoterapia, castagne di bellezza, forest therapy, l’alba come panacea: formule per star bene

Con il ritorno sui banchi di scuola, la Generazione Z non si limita a preparare zaini e quaderni, ma torna anche alle sue routine sportive. Secondo la recente indagine “I Giovani, lo Sport e lo Studio”, condotta da Skuola.net in collaborazione con Cisalfa Sport, sette giovani su dieci coniugheranno il back to school con il back to sport fin dalle prime settimane di settembre. Il movimento, inoltre, si dimostra non solo una questione di benessere fisico ma anche un prezioso alleato per la mente, per vivere meglio con sé stessi e con gli altri. E per ottenere anche risultati migliori negli studi

Conservare la silhouette senza dover rinunciare a cene, aperitivi e serate fuori casa non è impossibile: ecco le attività perfette da fare anche in vacanza

“Hormonall: insieme per il benessere delle donne” è il nuovo progetto annunciato da Vichy Laboratoires per incoraggiare al dialogo e fare informazione

Non sempre si tratta di musica e canzoni: per riposare e concentrarsi ci sono altri orizzonti sonori da sfruttare

Verità e falsi miti di una tendenza molto gettonata secondo la quale bagni gelidi e criosaune ringiovaniscono, fanno dimagrire e aiutano anche il buon sesso

Le ultime tendenze per il relax hanno come protagonista l’acqua, le temperature estreme e le tecniche che aiutano il buon sonno

Gonfiore, meteorismo, colon irritabile: l’origine potrebbe essere psicosomatica. Scopri come difenderti e tornare ad avere un ventre da dieci e lode

Tre percorsi wellness con caratteristiche e benefici diversi: ciascuno può scegliere il suo preferito